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ACTIVITÉ | COACHING (PERSONNEL ET PROFESSIONNEL)

Avec Anastasya Suchier

Coaching Personnel : de septembre à janvier

Socrate disait : « Connais-toi toi-même ». Exercice pas facile pour la plupart d’entre nous. Suivez nos séances de coaching personnel pour apprendre à mieux vous connaître au plus profond de vous-même, avec vos qualités et vos freins, à augmenter la confiance en soi, mais aussi à gérer vos émotions et faciliter vos relations avec votre entourage… car se connaître, s'apprend !


Coaching Professionnel : de février à juin

Vous avez dit Reconversion professionnelle, Bilan de compétences, Changement de métier ? Si depuis un moment vous avez des questionnements à ce sujet, mal-être au travail, manque de reconnaissance, perte de sens, sentiment d'inutilité… ce sont des signes qui ne trompent pas. Il est urgent d'agir ! Venez découvrir comment appréhender un changement de voie et réussir chaque étape ! Car le seul gage d'une vie épanouie est de choisir un métier qui nous ressemble, un métier qui nous correspond.

Jours et horaires 2025-2026 / Nouveau

Mardi 19h à 21h

1 fois / mois selon le calendrier :

16 sept / 7 oct / 4 nov / 2 déc / 13 janv

3 fév / 3 mars / 7 avril / 5 mai / 2 juin 

Tarifs : adhésion SOLO 22 € + Cours (infos)

Atelier collectif : 2h par séance

Forfait 5 séances : 175 €

Par séance : 50 €

Pas de cours d'essai : possibilité de cours à l'unité selon les disponibilités, paiement de la carte d'adhésion 22 € obligatoire même pour 1 cours : se renseigner auprès de l'accueil.


PORTRAIT | ANASTASYA SUCHIER

Quelques mots pour faire connaissance :

Multiculturelle, j'ai un chemin de vie coloré, passant par plusieurs pays, plusieurs cultures.

Mes premières études supérieures en Langues Etrangères ont dirigé le début de ma carrière vers les entreprises internationales où j'ai découvert des mentalités différentes.

Cette ouverture d'esprit m'a donné soif d'apprendre encore. De nature ambitieuse, je me suis donc lancée un nouveau défi pour goûter une 2e vie professionnelle dans le Marketing et Communication. Succès, réussites et la joie d'occuper plusieurs postes dans plusieurs secteurs. Mais… s'il y avait un point commun entre toutes ces missions, c'était l'humain qui se présentait à moi dans toute sa complexité.

De nature empathique, observatrice, sociable, je restais très sensible à chaque mot, regard et geste de mon entourage, le comportement humain m'interpelait, mes émotions et mes réactions aussi.

Alors, c'est tout naturellement que j'ai redirigé ma carrière vers les Ressources Humaines, en reprenant les études pour une discipline au carrefour de la psychologie, sociologie et philosophie. Des missions en assistanat RH, Recrutement, Responsable RH et Conseillère Carrière m'ont fait voyager entre Grenoble, Lyon, Nice et Monaco pour ma 3e vie professionnelle.

Ces revirements ont répondu à ma quête et apporté sens à ma vie grâce aux enseignements riches, lectures académiques, recherches scientifiques et de nombreuses expériences. Désormais, le mystère de la complexité humaine étant dévoilé pour moi dans son intégralité, je poursuis une activité indépendante pour 3 publics : les adultes en quête de sens, et dans une réflexion de reconversion professionnelle ou bilan de compétences, les adolescents pour leur orientation scolaire, et les organisations pour animer des ateliers autour des problématiques RH. Le tout, avec une profonde envie de sensibiliser les gens autour de l'essentiel.

Anastasya Suchier & l'Espace Magnan :

L’Espace Magnan crée une possibilité rare de bénéficier des séances de bien-être physique mais aussi mental ; pouvoir y contribuer avec mes ateliers en développement personnel et en reconstruction de vie professionnelle fait sens pour moi.

De nos jours la société se retrouve dans une sur-accélération, et plus on court, plus on oublie l'essentiel, épuisé, on perd le sens… Dans la précipitation les valeurs humaines s'estompent, les priorités changent cédant la place aux décisions souvent déshumanisées. A l'Espace Magnan nous tenterons de ralentir le temps pour prendre du recul… pour un rendez-vous avec soi-même. Et l'expérience collective enrichira les échanges et permettra à un grand nombre de trouver la recette vers une vie épanouie, personnelle ou professionnelle.

Qu'est-ce qui te fait rêver dans la vie : 

Les lectures philosophiques de Sénèque, Chamfort, Exupéry, et bien d'autres, sont mes sources principales d'inspiration. Je m'évade dans la plénitude dans les sentiers littoraux azuréens pour songer, rêver et me ressourcer, et les grands classiques du jazz américain complètent souvent cette plénitude. Passionnée de la gastronomie et de la dégustation de vin, je me fais plaisir de titiller les papilles de mes convives par la reproduction des plats des chefs étoilés. Et tout à coup…, je réalise que mes propres passions reflètent curieusement toute la complexité humaine…


Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - courrier@espacemagnan.com

Accueil du Lundi au Vendredi de 8h45 à 21h, le Samedi matin de 8h45 à 14h

Et le week-end pour les Spectacles ou le Cinéma.

Bibliothèque Magnan : Lundi au Vendredi 13h30-18h + Mercredi 10h-12h. Tél : 04.93.96.51.99