ACTIVITÉ | BODYZEN

Avec l'association FeelGood StepByStep

Du mouvement doux pour un vrai mieux-être. Bodyzen c’est une parenthèse de bien-être où le corps et l’esprit se connectent. Un mélange harmonieux de stretching, de Pilates, de relaxation et de méditation.

Pour : assouplir le corps, renforcer en douceur, libérer les tensions et retrouver le calme intérieur.

Pour des raisons sanitaires, les adhérents des cours de Pilates, Gym, Yoga... doivent impérativement se munir de leur propre tapis de sol pour l'activité.