ACTIVITÉ : PILATES

Animateur non défini

Le Pilates est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates, passionné de sport et du corps humain.

Il repose sur 8 principes de base : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.

Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Activité suspendue durant la semaine de découverte. En attente d'informations complémentaires merci de nous contacter à partir du Lundi 13 septembre.

Pour des raisons sanitaires, les adhérents des cours de Pilates, Gym, Fitness, Yoga, doivent impérativement se munir de leur propre tapis de sol pour l'activité.

Adultes

Jours et horaires 2021/2022

Mardi de 11h30 à 12h30

Mardi de 12h30 à 13h30

Vendredi de 17h à 18h

Vendredi de 18h à 19h

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine

Période 1 : 81 € / Période 2 : 81 € / Période 3 : 54 €

Cours 2h par semaine

Période 1 : 135 € / Période 2 : 135 € / Période 3 : 90 €