ACTIVITÉ : PILATES

Animateur non défini

Le Pilates est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates, passionné de sport et du corps humain.

Il repose sur 8 principes de base : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.

Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Pour des raisons sanitaires, les adhérents des cours de Pilates, Gym, Fitness, Yoga, doivent impérativement se munir de leur propre tapis de sol pour l'activité.

Activité suspendue suite à une absence d'animateur, merci de contacter l'accueil.

Adultes

Jours et horaires 2021/2022

Mardi de 11h30 à 12h30 - activité suspendue

Mardi de 12h30 à 13h30 - activité suspendue

Vendredi de 17h à 18h - activité suspendue

Vendredi de 18h à 19h - activité suspendue

Tarifs et périodicité (en plus de l'adhésion annuelle de 20 €)

Cours 1h par semaine

Période 1 : 81 € / Période 2 : 81 € / Période 3 : 54 €

Cours 2h par semaine

Période 1 : 135 € / Période 2 : 135 € / Période 3 : 90 €