ACTIVITÉ : PILATES

Avec l'Association Gym Dante

Le Pilates est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates, passionné de sport et du corps humain.

Il repose sur 8 principes de base : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.

Pour des raisons sanitaires, les adhérents des cours de Pilates, Gym, Fitness, Yoga, doivent impérativement se munir de leur propre tapis de sol pour l'activité.

Adultes

Jours et horaires 2022/2023

Lundi 18h à 19h - Nouveau

Lundi 19h à 20h - Nouveau

Mardi 11h30 à 12h30 - Nouveau

Mardi 12h30 à 13h30 - Nouveau

Tarifs : adhésion annuelle 20 € + Saison ou Demi-saison (infos)

Cours 1h par semaine

Saison : 230 € - [demi-saison : 164 €]

Cours 1h, 2 fois par semaine

Saison : 390 € - [demi-saison : 279 €]