ACTIVITÉ : GYM ADULTES![]() Avec l'Association Gym DanteTravail de renforcement musculaire spécifique selon les cours de gym proposés : douce, tonic, abdos-cuisses-fessiers. Certificat médical obligatoire dès le premier cours. Pour des raisons sanitaires, les adhérents des cours de Gym, Yoga, Pilates, doivent impérativement se munir de leur propre tapis de sol pour l'activité. Abdos Cuisses Fessiers Jours et horaires 2021/2022 Lundi de 12h30 à 13h30 Jeudi de 12h30 à 13h30 Gym Douce Développement de l’amplitude articulaire, tonification et étirement musculaire sur rythme lent avec utilisation d’accessoires (bâton, élastique). Entre le stretching et le pilates. Jours et horaires 2021/2022 Lundi de 9h30 à 10h30 Jeudi de 9h30 à 10h30 Gym Tonic Tonification des grands groupes musculaires avec un travail d’endurance sur base musicale, suivi d’un travail abdominal et fessier. Jours et horaires 2021/2022 Mardi de 18h30 à 19h30 Tarifs et périodicité (en plus de l'adhésion annuelle de 20 €) Cours 1h par semaine Période 1 : 66 € / Période 2 : 66 € / Période 3 : 44 € Cours 2h par semaine Période 1 : 96 € / Période 2 : 96 € / Période 3 : 64 € Cours 3 h par semaine Période 1 : 129 € / Période 2 : 129 € / Période 3 : 86 € Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - [email protected] Accueil du Lundi au Vendredi de 8h45 à 21h, le Samedi matin de 8h45 à 13h30 Et le week-end pour les Spectacles ou le Cinéma. Bibliothèque Magnan : Lundi au Vendredi 13h-18h + Mercredi 10h-12h. Tél : 04.93.96.51.99 |