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Activité : AÏKI TAÏSO

Avec l’Association Aïki Shintaïso Académie

> alpes-maritimes.aikido.fr

L'Aïki Taïso est une gymnastique japonaise douce reposant sur les concepts traditionnels d'harmonie (Ai), d'énergie (Ki), d'esprit (Shin) et de mouvement du corps (Taiso). Travail sur l'équilibre, la mémoire et la proprioception, renforcement du schéma corporel à travers une grande variété d'exercices : mouvements du corps, postures à tenir, concentration, respiration, assouplissements, étirements, déplacements, chutes, relâchement, relaxation, méditation, massages.

Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Adultes

Jours et horaires 2018/2019

Lundi de 12h30 à 13h30

Lundi de 18h30 à 19h30

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine

Saison entière : 290 € / Demi-saison : 207 €


Seniors (à partir de 60 ans)

Jours et horaires 2018/2019

Lundi de 15h à 16h

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine

Saison entière : 290 € / Demi-saison : 207 €


Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - courrier@espacemagnan.com

Accueil du Lundi au Vendredi 9h-12h15 / 13h-22h, le Samedi matin de 9h à 13h30

Et le week-end pour les spectacles ou le cinéma.