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Activité : PILATES

Avec Reine-Marie Dugast. B.E.E.S. (E.G.D.A)

Le Pilates est un entraînement physique qui s'inspire du yoga, de la danse et de la gymnastique, développé au début du XXe siècle par Joseph Pilates, passionné de sport et du corps humain.

Il repose sur 8 principes de base : concentration, contrôle, centre de gravité, respiration, fluidité, précision, enchaînement et isolement.

Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Adultes

Jours et horaires 2018/2019

Mardi de 11h30 à 12h30

Mardi de 12h30 à 13h30

Mardi de 17h30 à 18h30

Vendredi de 17h à 18h

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine

Saison entière : 210 € / Demi-saison : 150 €

Cours 1h, 2 fois par semaine

Saison entière : 350 € / Demi-saison : 250 €


Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - courrier@espacemagnan.com

Accueil du Lundi au Vendredi 9h-12h15 / 13h-22h, le Samedi matin de 9h à 13h30

Et le week-end pour les spectacles ou le cinéma.