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Activité : GYM ADULTES

Avec Reine-Marie Dugast. B.E.E.S. (E.G.D.A)

et l'association Gym Dante

> gym-dante.fr

Travail de renforcement musculaire spécifique selon les cours de gym proposés : gym douce, entretien, tonic, abdos-cuisses-fessiers.

Certificat médical obligatoire dès le premier cours.

Abdos Cuisses Fessiers

Travail de renforcement musculaire spécifique. Par Reine-Marie

Jours et horaires 2018/2019

Lundi de 12h30 à 13h30

Jeudi de 12h30 à 13h30


Gym tonic

Tonification des grands groupes musculaires avec un travail d’endurance sur base musicale, suivi d’un travail abdominal et fessier. Par Reine-Marie

Jours et horaires 2018/2019

Mardi de 18h30 à 19h30


Gym douce

Développement de l’amplitude articulaire, tonification et étirement musculaire sur rythme lent avec utilisation d’accessoires (bâton, élastique). Entre le stretching et le pilates. Par Gym Dante

Jours et horaires 2018/2019

Jeudi de 9h30 à 10h30


Gym entretien

Tonification des principaux groupes musculaires avec utilisation d’accessoires (bâton, lest, haltères). Par Gym Dante

Jours et horaires 2018/2019

Jeudi de 10h30 à 11h30

Tarifs et périodicité

Cours 1h par semaine

Saison entière : 170 € / Demi-saison : 122 €

Cours 2h par semaine

Saison entière : 250 € / Demi-saison : 179 €

Cours 3 h par semaine

Saison entière : 335 € / Demi-saison : 250 €


Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - courrier@espacemagnan.com

Accueil du Lundi au Vendredi 9h-12h15 / 13h-22h, le Samedi matin de 9h à 13h30

Et le week-end pour les spectacles ou le cinéma.