Activité : GYM ADULTES![]() Avec l'Association Gym DanteTravail de renforcement musculaire spécifique selon les cours de gym proposés : gym douce, entretien, tonic, abdos-cuisses-fessiers. Certificat médical obligatoire dès le premier cours. Abdos Cuisses Fessiers Jours et horaires 2020/2021 Lundi de 12h30 à 13h30 Jeudi de 12h30 à 13h30 Gym douce Développement de l’amplitude articulaire, tonification et étirement musculaire sur rythme lent avec utilisation d’accessoires (bâton, élastique). Entre le stretching et le pilates. Jours et horaires 2020/2021 Lundi de 9h30 à 10h30 Jeudi de 9h30 à 10h30 Gym tonic Tonification des grands groupes musculaires avec un travail d’endurance sur base musicale, suivi d’un travail abdominal et fessier. Jours et horaires 2020/2021 Mardi de 18h30 à 19h30 Tarifs et périodicité Cours 1h par semaine Période 1: 66 € / Période 2: 66 € / Période 3 : 44 € Cours 2h par semaine Période 1: 96 € / Période 2: 96 € / Période 3 : 64 € Cours 3 h par semaine Période 1: 129 € / Période 2: 129 € / Période 3 : 86 € |