Activité : GYM ADULTES Avec Reine-Marie Dugast. B.E.E.S. (E.G.D.A)et l'association Gym Dante Travail de renforcement musculaire spécifique selon les cours de gym proposés : gym douce, entretien, tonic, abdos-cuisses-fessiers. Certificat médical obligatoire dès le premier cours. Abdos Cuisses Fessiers Travail de renforcement musculaire spécifique. Par Reine-Marie Jours et horaires 2018/2019 Lundi de 12h30 à 13h30 Jeudi de 12h30 à 13h30 Gym tonic Tonification des grands groupes musculaires avec un travail d’endurance sur base musicale, suivi d’un travail abdominal et fessier. Par Reine-Marie Jours et horaires 2018/2019 Mardi de 18h30 à 19h30 Gym douce Développement de l’amplitude articulaire, tonification et étirement musculaire sur rythme lent avec utilisation d’accessoires (bâton, élastique). Entre le stretching et le pilates. Par Gym Dante Jours et horaires 2018/2019 Jeudi de 9h30 à 10h30 Gym entretien Tonification des principaux groupes musculaires avec utilisation d’accessoires (bâton, lest, haltères). Par Gym Dante Jours et horaires 2018/2019 Jeudi de 10h30 à 11h30 Tarifs et périodicité Cours 1h par semaine Saison entière : 170 € / Demi-saison : 122 € Cours 2h par semaine Saison entière : 250 € / Demi-saison : 179 € Cours 3 h par semaine Saison entière : 335 € / Demi-saison : 250 €     Espace Magnan. 31, rue Louis de Coppet - 06000 Nice. Tél : 04.93.86.28.75 - courrier@espacemagnan.com Accueil du Lundi au Vendredi 9h-12h15 / 13h-22h, le Samedi matin de 9h à 13h30 Et le week-end pour les spectacles ou le cinéma.      |